Centre de formation et de consultation
Pour humaniser la communication
Prévention et gestion du stress
Le stress et le burn-out (syndrome d'épuisement professionnel) soulignent souvent ce sur quoi, et surtout ceux sur qui, nous avons omis de mettre notre attention.
L'attention à soi, l'attention aux autres dans notre quotidien. Les sensations de stress sont une invitation à mieux prendre soin de soi et à mieux prendre conscience des autres.
Un regard nouveau sur ce qu'est le stress, ce qu'il signifie et ce qu'on peut faire.